Ögonkudde Eye pillow

En ögonkudde (eye pillow) är ett avslappnande tillbehör som används vid yoga, meditation, vila och massage. Den är vanligtvis fylld med naturliga material som linfrön, ris eller lavendel, vilka ger en behaglig tyngd och en lugnande effekt när kudden placeras över ögonen.

Den mjuka vikten skapar ett lätt, jämnt tryck över ögonlocken, vilket hjälper till att slappna av ansiktsmusklerna, minska ögontrötthet och lindra spänningar i panna och tinningar. Lavendel och andra naturliga dofter bidrar dessutom till att reducera stress och främja djup avslappning.

Ögonkuddar används ofta under Savasana i yoga, vid meditation, mindfulness, vila efter en lång dag eller som ett komplement vid massagebehandlingar. De blockerar ljus effektivt och hjälper kroppen att snabbare komma in i ett lugnt och återhämtande tillstånd.

De är tillverkade av mjuka och hudvänliga material som bomull, linne eller silke och finns i många olika färger och mönster. Tack vare sin kompakta storlek är ögonkudden enkel att ta med och använda både hemma och på resande fot.